Зачем вводить прикорм?
С 4-6 месяцев молоко матери или его заменитель не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма в энергии и питательных веществах,
К 3 месяцам жизни созревают пищеварительные ферменты,
В 3-4 месяца формируются местный иммунитет кишечника и механизмы проглатывания.
Когда?
Время введения прикорма приходится на 4-6 месяцев, когда ребенок:
1. Сидит с поддержкой.
2. Уверенно держит и поворачивает головку.
3. Вес малыша с рождения удвоился, и теперь он весит около 6 кг.
4. Малыш остается голодным после 8-10 кормлений грудью или выпивает около 900 мл смеси в день.
Как?
1. Начинайте прикорм с фруктовых или овощных пюре, и каш, в состав которых не входят соль, сахар, загустители.
Любой новый продукт следует давать, когда ребенок здоров.
2. Предлагайте новый продукт утром до кормления грудью, чтобы в течение дня отследить реакцию.
3. Новый продукт нужно вводить постепенно, начиная с ч. л. И понемногу увеличиваем его объем на 10-30 мг в течение 7-10 дней. В случае плохой переносимости необходимо прекратить введение продукта и попытаться ввести его вновь через некоторое время.
4. Кормите малыша каждым новым продуктом на протяжении 5-7 дней перед тем, как вводить другой, иначе, в случае неприятия пищи, Вы не сможете понять, какой именно продукт спровоцировал негативную реакцию.
5. Если блюдо малышу не по вкусу, попробуйте предложить его через несколько дней. Предлагайте новый продукт до 10-15 раз
Каждый новый продукт должен быть однокомпонентным. Только так, в случае или других проявлений неприятия пищи, Вы сможете отследить, какой именно продукт повлиял негативным образом.
Обязательно консультируйтесь с Вашим педиатром на всех этапах введения прикорма!
Узнать подробнее о программе ‘Расти здоровым с первых дней’ вы сможете