Тайский массаж: развеиваем мифы_

Традиционный тайский массаж часто совершенно несправедливо путают с массажем эротическим. Между тем, это древнее искусство, главный элемент здорового образа жизни яркой восточной страны Таиланд и не имеет с эротикой ничего общего, более того – специальный тайский массаж очень полезен даже детям! Как самая сбалансированная безопасная гимнастика выполняется под руководством опытного мастера, который с детства сам ощущает на себе положительный эффект такой пассивной тренировки, где нет травм, растяжений, а есть заряд бодрости и хорошего настроения.

‘Тайский’ – не значит ‘эротический’

…Во времена, когда Соединённые Штаты вели войну с Вьетнамом, в Таиланде у них была перевалочная база. Миролюбивые от природы и, в хорошем смысле слова, услужливые тайцы, чтобы угодить американским военным, придумали развлечение специально для американских солдат и офицеров. Намазавшись маслом, очень неторопливые тайские женщины буквально ползали по мужчине, давая ему отдых и все те наслаждения, какие он только пожелает. Американцы назвали это «тайским массажем». С тех пор и повелось – «тайский» значит «эротический». И совершенно напрасно!

Тайскому традиционному массажу в его современном виде более 2-х тысяч лет. Народная традиция называет основателем тайского массажа лекаря Будды. До сих пор его почитают как «отца тайской медицины». В те далекие времена вся информация передавалась устно, из поколения в поколение. Со временем ее стали записывать на языке пали, используя главным образом пальмовые листья. Тексты медицинского содержания почитались так же, как религиозные. Они бережно хранились в древнем столичном городе Аютая. В XVIII веке бирманские завоеватели захватили город, и многие бесценные материалы были уничтожены. Их смогли частично восстановить лишь в середине ХIХ века.

Традиционный тайский массаж – это одна из восточных систем, включающая в себя философию гармоничного сочетания организма человека и его духовного мира, которая основана на представлении о жизненной энергии (пране), циркулирующей в организме человека по невидимым каналам. На этих «энергетических меридианах» располагаются биологически активные точки, стимуляция которых оказывает оздоровительный эффект на определённые органы и системы. На физическом уровне тайский массаж стимулирует приток крови и лимфы к тканям, улучшает гибкость и уменьшает боль. С помощью этой методики можно растянуть любую мышцу, поддерживая ее эластичность и надолго сохраняя молодость. Эта методика энергосбережения, позволяющая восстановить силы и контролировать ее расход в будущем, такие результаты при регулярном применении тайского массажа достигаются довольно быстро.

По-настоящему профессиональный тайский массаж способны делать, пожалуй, только те, кто рождён в Таиланде, но и этого, к сожалению, не достаточно, должны пройти долгие годы обучения и практики, после которых лишь единицы становятся мастерами. Тайцы исходят из идеи, что каждый человек рождается здоровым и красивым, а уже последующая его жизнь и все негативные факторы цивилизации разрушают этот идеал и меняют облик человека. Именно поэтому для тайца массаж – это ритуал принесения добра и здоровья клиенту. Миролюбие и базовое доверие к миру эти люди получают буквально с молоком матери и охотно готовы делиться своим теплом с окружающими. Кроме того, в Таиланде практически в каждой семье детей с малолетства обучают простейшим приёмам тайского массажа. Кстати, те, кто подрабатывает в Таиланде в так называемых «туристических местах», чаще всего – непрофессионалы. Это сезонные приезжие из глубоких тайских провинций. Профессионального массажиста в Таиланде редко встретишь на улице – он работает в госпиталях, ведет обучение новых специалистов, работает в элитных spa-салонах. И иногда – по контракту – уезжает в другие страны, рассказал нам директор по развитию екатеринбургского центра релаксации «Сиам» Александр Московкин:

— Наши мастера – профессионалы высокого класса с дипломами Фонда развития традиционной тайской медицины. Каждый имеет многолетнюю практику применения техники тайского массажа, некоторые даже занимаются преподавательской деятельностью, и являются «гранд-мастерами». Те мастера, которые работают у нас по детскому тайскому массажу, у себя на родине прошли соответствующую специализацию и наработали много часов работы именно с детьми, имеют собственных детей. Детский тайский массаж — разновидность тайского традиционного массажа для взрослых. Надо оговориться, тайский традиционный массаж не является медицинской услугой, мы называем его комплексной и разносторонней «гимнастикой для ленивых» и, конечно же, мы просим наших Гостей проконсультироваться у своих лечащих врачей о возможности испытывать хотя бы легкую физическую нагрузку.

Общение с нашими мастерами проходит в основном на английском языке и совсем немного они говорят по-русски. В основном это необходимые при тайском массаже фразы – «повернитесь на бок, на живот, на спину» и так далее. Когда возникает необходимость поговорить Гостю с мастером, посредником является администратор-переводчик.

Как это бывает

…В европейской литературе первое упоминание об экзотической методике относится к 1690 году, когда французский дипломат Симон де ла Лубер написал: «Когда в Сиаме кто-то заболевает, он обращается к человеку, который мастерски воздействует на его тело своими руками, бывает также, что он встает на больного ногами и топчет его».

Тайский массаж (как и любой вид воздействия на организм) даёт заметный эффект, если проводится курсами. После первого сеанса мастер составляет для Гостя индивидуальную программу.

Сеанс проходит на специальном мате, как говорят массажисты «на земле». Контакт с землей – это важный элемент традиционного тайского массажа. Считается, что «заземляясь», клиент лучше расслабляется и заряжается энергией. Тайский массаж начинается со стоп. Это своего рода дружеское приглашение на тайский массаж и вход в таинственный мир, где живет искусство тайских мастеров.

Основной приём в тайском массаже – это надавливание пальцами, кистью, предплечьем, а иногда даже локтями, коленями и всем телом. Характерное отличие тайского массажа – это использование элементов йоги (его ещё называют пассивной йогой): мастер растягивает мышцы, вращает и сгибает конечности, давит на тело, настраивая организм, как — будто это сложный музыкальный инструмент.

Тайцы считают, что тайский массаж стоп или «Foot массаж» — это один из самых эффективных и полезных тайских массажей. Массажист при помощи рук и специальной бамбуковой палочки для фут-массажа в течение часа мягко и эффективно воздействует на стопу. Подошва, как известно, является своеобразной «географической картой» организма – ведь на ней расположено большинство активных точек, являющихся проекцией органов и систем. На Востоке говорят: «Здоровые ноги – залог долголетия».

Одна из популярных разновидностей тайского массажа – «ТИТАН-массаж», при котором мастера воздействуют на воротниковую зону или шейный отдел позвоночника.

Совершенно уникальными являются травяные компрессы – «Herbal-массаж». Это тайский массаж мешочками со сборами трав, который и по сей день является одним из самых мощных усилителей эффекта тайского традиционного массажа. Методика тайского массажа заключается в том, что мастер подогретыми на пару мешочками со сбором ароматных трав мягко воздействует на организм. Тайцы говорят – это единая система, где тайский традиционный массаж проявитель, а Herbal-массаж – закрепитель положительного эффекта.

Эти и другие разновидности тайского традиционного массажа в г. Екатеринбурге можно испытать на себе в Центрах Релаксации «СИАМ», адреса и телефоны которых можно найти на сайте http://www.siam-rus.com/. Мы же переходим к самому интересному – особенностям тайского массажа для детей.

Каждому возрасту – свой тайский массаж

Программы тайских традиционных массажей для детей старше четырех лет должны быть составлены с учётом их возрастных особенностей. Рассказывает директор по развитию екатеринбургского центра релаксации «Сиам» Александр Московкин:

— Программы тайских традиционных массажей для детей в нашем центре разрабатывались специалистами из Таиланда. Каждый курс включает в себя 4 процедуры. На первой мастер «занимается» с маленьким клиентом и определяет, с какой периодичностью массаж стоит проводить далее. Как правило, между такой гимнастикой проходит от 3-х до 7-ми дней. Наши мастера тайского массажа, работающие с детьми, учитывают особенности каждого возраста. Детки реагируют на тайский традиционный массаж по-разному. Малыши обычно не хотят отпускать от себя родителей, и мама или папа находятся рядом с ними. А, вот, подростки проводят такую пассивную зарядку уже без присутствия родителей.

Каждому возрасту – свой тайский массаж, и у каждой программы – свои особенности:

«Кроха»: от 4-х до 6-ти

Курс включает в себя четыре посещения: два сеанса традиционного тайского массажа по 40 минут и две процедуры тайского ойл (масляный) массажа со специальным детским маслом также по 40 минут каждая. Сеансы проводятся с перерывами в несколько дней. На сеанс ребёнок приходит с мамой или папой. Мастер знакомится с малышом, тайский массаж проходит в игровой форме, дети этого возраста воспринимают тайский массаж как весёлую забаву – им очень нравится, что мастер тянет их за ножки и ручки, поворачивает с боку на бок и мягко надавливает на разные участки тела. Так, вместе с игрой получается полноценная пассивная тренировка.

«Непоседа»: от 7-ми до 10-ти

Этот курс неспроста назван именно так. Дети младшего школьного возраста перегружаются в школе прежде всего эмоционально, и основная задача тайского массажа для них – это приведение ребёнка к состоянию гармонии как телесной, так и душевной. Курс из четырёх посещений для непосед включает в себя часовой традиционный тайский массаж – во время этого сеанса мастер назначает периодичность последующих процедур. Затем ребёнка ждут: тайский ойл (масляный) массаж в сочетании с массажем стоп и «титан-массаж» в сочетании с массажем травяными мешочками. «Титан» помогает младшим школьникам снять напряжение с шеи и верхней части спины – ведь они тоже устают в школе от сидячих нагрузок. На тайском массаже для младших школьников присутствие родителей уже не обязательно – если ребёнок спокойно остаётся наедине с мастером, то родитель может это время посвятить себе, посетив сеанс центра с «семейной» скидкой.

«Юность»: от 10-ти до 15-ти

Тайский массаж для подростков направлен на гармонизацию психо-эмоциональной сферы. Многие родители жалуются, что в этот период дети становятся «неуправляемыми», с ними трудно договориться. Проблема во внутренней перестройке организма, которая в этом возрасте происходит на гормональном уровне. Сбалансировать внутреннее состояние помогает курс из четырёх сеансов: традиционный тайский массаж в различных сочетаниях с титан — массажем и тайским массажем травяными мешочками. Тайские целебные сборы оказывают по истине чудодейственный эффект, успокаивая разбушевавшиеся подростковые гормоны.

«Благородная осанка»

Этот курс может применяться у детей от семи лет и для всех взрослых гостей без ограничения. В него входит четыре посещения. Титан-массаж в сочетании с массажем травяными мешочками. Он позволяет снять напряжение, вызванное долгим сидением на работе, за рулём или в школе, успокаивает нервную систему, улучшает кровообращение и, как говорят сами клиенты», «проясняет мысли». Голова становится ясной, мышление спокойным, душевное состояние – гармоничным.

На тайский массаж – в первый раз. Как настроить ребёнка на процедуру?

1. Начните знакомство с тайским массажем заранее. Выберите спокойное время и место, уложите ребёнка на живот, погладьте ему спину, руки и ноги. Можно рассказать сказку, потешки и прибаутки. Однако, старайтесь не превращать процедуру в буйную игру: основной эффект тайского массажа – успокоительный.

2. Расскажите ребёнку «тайскую сказку»: «далеко в Азии существует страна Таиланд. Все девочки и мальчики в ней с детства умеют делать тайский массаж – они помогают друг другу, когда у них что-нибудь болит. Когда мальчики и девочки вырастают, некоторые из них становятся мастерами тайского массажа и всю жизнь приносят здоровье и радость другим людям»…

3. Подготовьте ребёнка к визиту в массажный центр, объясните ему, что вы идёте туда затем, чтобы он смог расслабиться и получить удовольствие. Что тайский массаж – это момент успокоения и умиротворения. Особенно подчеркните значимость мастера: «он как Айболит, очень добрый и у него волшебные руки». Вместе с тем, личность Мастера не должна быть пугающей, священный трепет перед ним – это уже лишнее. Расскажите ребёнку, что когда-то массажист и сам был маленьким мальчиком (или девочкой), и ему тоже делали тайский массаж. А потом он выучился этому искусству и приехал в нашу страну из солнечного Таиланда.

4. Не давайте ребенку физической нагрузки после традиционного тайского массажа. Важно не простыть и не переохладиться после посещения сеанса.