Истерики случаются на пустом месте. Иногда по делу. Чаще всего не вовремя. И вот ты уже начинаешь злиться в ответ. И вот мы уже рыдаем вместе. И вот уже полчаса потерянного времени. Что делать?
Советы психолога Елены Ливенцевой
Самый простой способ это использовать техники активного слушания. Например, ЭХО. Работает 100%.
Что это значит? Родитель точь-в-точь повторяет слова и переживания ребенка. Это помогает ребенку увидеть себя со стороны, принять свои чувства. Если ребенок кричит: «Я не понял, как решать задачу, мне поставят двойку», вы на это говорите тихо и спокойно: «Ты не понял, как решать задачу, тебе поставят двойку».
Для того чтобы ребенок услышал себя, погрузился в эту ситуацию и начал анализировать, очень важно вернуть ему его же слова, произнеся это спокойно. Не надо объяснять, что «ты во всем виноват (вертелся на уроке, поздно сел делать уроки)», не надо спасать «Давай я тебе помогу, только успокойся!», не надо объяснять, что истерить сейчас не время, и, вообще, ерунда какая. Не надо! Станьте ЭХОМ своего ребенка. ЭХОМ.
Техники активного слушания мы подробно разбираем на нашей мотивационной игре-тренинге «Герои семьи». Их несколько. Самое главное, их применять. Герои дают прекрасную возможность упражняться. Как результат, количество истерик снижается в разы, и их продолжительность составляет не более 5-10 минут.
Источник: Академия успешного школьника