Что происходит в нашем организме во время секса и оргазма? Почему мужчины и женщины ведут себя по-разному после, казалось бы, одинаковых процессов? Оказывается, балом правят определенные вещества и некоторые отделы головного мозга, слаженная работа которых и определяет наше сексуальное поведение.
Магия бабочек в животе и ингредиенты оргазма
В организме каждого из нас вырабатываются различные вещества: гормоны и нейромедиаторы (передают импульсы от одной нервной клетки к другой). Работают они в тесной взаимосвязи друг с другом и ответственны за многие процессы, в т.ч. за сексуальное влечение и оргазм.
Мы поговорим лишь об основных таких веществах, играющих ведущую роль и обусловливающих наше половое поведение.
Тестостерон горючее любви
Является мужским половым гормоном, но синтезируется у обоих полов в коре надпочечников, у мужчин семенниках, у женщин яичниках частично. Его уровень у мужчин в 5-10 раз выше, чем у женщин, что и определяет, кстати, их повышенный интерес к сексу.
Тестостерон вырабатывается в ответ на прикосновения и поступление информации извне (например, внешний вид партнера, исходящий от него запах). Возникает возбуждение и чувство ожидания удовольствия от предстоящего сексуального контакта.
Вазопрессин агрессия и привязанность
Гормон синтезируется в гипоталамусе небольшом центральном участке головного мозга. Его уровень выше у мужчин. Увеличение секреции приводит к сексуальному возбуждению у мужчин, тогда как у женщин к появлению злости и гнева, напрочь отбивая желание заниматься сексом. При длительных отношениях гормон формирует привязанность друг к другу у постоянных партнеров.
Эстрогены чувственность и женственность
Относятся к женским половым гормонам, но вырабатываются у обоих полов. Их уровень значительно выше у женщин, чем у мужчин.
Влияние эстрогенов на половое влечение женщины неоднозначно и зависит от фазы менструального цикла, отражаясь на возбудимости. У большинства представительниц прекрасного пола сексуальное влечение повышается в середине цикла происходит овуляция яйцеклетки и высока вероятность наступления беременности. Эту хитрость придумала Природа, чтобы увеличить шансы на зачатие.
Иногда повышение влечения отмечается перед или сразу после менструации обусловлено соотношением многих гормонов между собой и психологическими особенностями женщины.
С возрастом выработка эстрогенов постепенно уменьшается, а в последующем наступает менопауза. Казалось бы, снизиться должна и сексуальная активность. Однако у некоторых женщин, наоборот, она может повышаться на некоторое время, что связанно с выработкой тестостерона надпочечниками в прежнем количестве.
Серотонин гормон счастья и гормон хорошего настроения
Является нейромедиатором. Вырабатывается в шишковидной железе (эпифизе), располагающейся в головном мозге.
Принимает участие в регуляции памяти, сна, свертывания крови и других процессов. Высвобождается, как правило, во время приятных событий и экстаза. Чувство удовлетворения, возникающее после оргазма, во многом связанно именно с выбросом серотонина в большом количестве. Интересно, что повышенный уровень вещества задерживает наступление эякуляции.
Окситоцин привязанность и доверие
Гормон вырабатывается в гипоталамусе повседневно во время взаимодействия между людьми: дружеское касание, рукопожатие, поглаживание, объятия.
Принимает участие не только в процессе родов и выработке грудного молока, но оказывает влияние на формирование привязанности, сексуальное и социальное поведение. В момент наслаждения или оргазма содержание значительно увеличивается, а спустя несколько минут падает до нуля.
Воздействие окситоцина на человека:
* снижает чувство страха и тревоги, вызывает удовлетворение, повышает доверие,
* создает романтический настрой,
* способствует укреплению связи между людьми одной группы (в коллективе, с друзьями) и сексуальными партнерами,
* повышает чувствительность кожи, усиливая стремление к физическому контакту,
* сближает родителей (особенно мать) с ребенком.
На заметку
Положительные свойства гормона проявляются при контакте с душевно близкими людьми и взаимной симпатии. Если человек взаимодействует с посторонними, его отношение к ним не меняется ни в лучшую, ни в худшую сторону.
Дофамин удовольствие и мотивация
Является нейромедиатором. Вырабатывается в гипоталамусе при положительном опыте или связанных с ним мыслями/воспоминаниями: прием вкусной пищи, сексуальная близость, приятные прикосновения, достижение целей и др. Синтез вещества начинается еще во время ожидания удовольствия. Приятные размышления и фантазии провоцируют его выброс, усиливая желание и формируя тягу к повторному получению наслаждения.
Головной мозг дирижер сексуального влечения и оргазма
Функции нашего организма, в том чмсле и сексуальное поведение, контролирует головной мозг. Как это происходит?
Разные ученые вне зависимости друг от друга провели исследования: профессор Барри Комисарук (США), Герт Холстедж и Яннико Георгиадис (Голландия). Выполнялись МРТ-снимки головного мозга во время возбуждения и оргазма испытуемые помещались в томограф.
Исследование американца
Было сосредоточенно только на женском самоудовлетворении.
* При мастурбации и воображаемом прикосновении к клитору, активируется около 30 отделов головного мозга, отвечающих за удовлетворение/вознаграждение и радость, эмоции и прикосновения, память.
* За две минуты до кульминации в бой вступают центры, пробуждающиеся во время приема пищи и питья.
* В момент оргазма активируется гипоталамус, ответственный за температуру, голод, чувство жажды, усталость. Именно в гипоталамусе вырабатывается окситоцин, дофамин и вазопрессин.
* Во время оргазма активируется часть коры больших полушарий головного мозга передняя часть лобных долей (предлобная кора). Область отвечает за принятие решений и самооценку, контролирует желание и воображение (фантазии).
Исследование голландцев
Эксперименты проводили на парах: мужчина и женщина занимались сексом. Доказана активность практически тех же областей головного мозга, но имеется принципиальное отличие.
Голландцы определили, что в момент оргазма у женщины отключается предлобная кора, поэтому она теряет контроль над собой и входит в некий транс (измененное состояние).
Хаотичная активность сохраняется лишь в мозжечке (координирует движения) и участке, отвечающем за чувственное восприятие. Именно этим объясняются стоны, крики и бессвязные слова, а также нарушение координации движений у женщины (может царапаться, кусаться и дергаться).
Мужское и женское поведение после секса
По данным опросов, лишь 46% женщин после оргазма чувствуют усталость и хотят поспать, а вот мужчины испытывают желание заснуть в 94%. Таковы цифры статистики, но на практике многое зависит от качества секса и уровня гормонов.
Гормональная составляющая
1. Содержание дофамина у мужчины во время оргазма повышается, сигнализируя мозгу о полученном удовольствии, от которого он может впасть в зависимость организм будет требовать еще и еще… Однако вскоре после оргазма уровень дофамина резко падает, а содержание серотонина (ответственен за сон), наоборот, увеличивается. У женщины происходят те же процессы, но эстрогены, как правило, подавляют действие серотонина, поэтому после секса женщина часто стремится к общению.
2. Уровень окситоцина при оргазме возрастает у обоих полов, но он действует противоположно.
Женщина чувствует влечение к партнеру и может влюбиться в доставившего удовольствие мужчину вне зависимости от того, была ли близость случайная или с подходящим спутником для жизни. Чем качественнее секс, тем сильнее чувства, а если отношения не развиваются, женщина разочаровывается. Все-таки любовь зла
Мужчина испытывает привязанность и влечение к партнерше, но не столь выраженное, поскольку у него выше уровень тестостерона, который способен подавлять/снижать действие окситоцина и вазопрессина.
Энергетическая составляющая
Гликоген основной запасной углевод и форма хранения глюкозы (энергии) в мышцах. Во время занятий сексом мужчина всегда активнее дополнительная физическая нагрузка. После такого тренажерного зала гликоген из мышц расходуется. Мужчина устает и нуждается в отдыхе возникает сонливость или он проваливается в сон.
Что же женщина? Также нуждается в отдыхе, но действие гормонов зачастую превалирует, поэтому она может чувствовать прилив сил и желание поговорить.
Подтверждение от исследователей
На МРТ-снимках видно, что процессы, происходящие в головном мозге во время оргазма, у мужчин и женщин схожи. Однако после оргазма у мужчины наступает период покоя неспособность к возбуждению в течение некоторого времени. Женщина же может получить несколько оргазмов подряд.
Итак, сон мужчины после оргазма физиологическая потребность, а не безразличие. Как же вести себя женщине? Отнеситесь без негатива, с пониманием, можно прикоснуться к партнеру и нежно погладить так стимулируется выработка окситоцина.
Любить в любом возрасте полезно!
Чем старше мы становимся, тем больше у нас погибает клеток мозга например, в возрасте 35 лет около 7 000 клеток в день!
На помощь приходит секс! Регулярная интимная близость помогает расти клеткам мозга и стимулирует ответственную за память часть мозга доказано учеными из Университета Принстона (США).
Целуйтесь на здоровье!
Количество нервных окончаний на губах больше, чем на подушечках пальцев. Поэтому поцелуи нас расслабляют, делают более чувствительными, улучшают настроение и предрасполагают к интиму.
Увы, с годами то, что было в начале отношений между партнерами, съедает быт. Что же делать? Вооружитесь знаниями о процессах, происходящих в организме, и приготовьте любовное зелье по собственному рецепту.
Больше проводите времени вместе, добавляйте новые ощущения в отношения, чаще прикасайтесь друг к другу. Помните, что любовь не всегда уходит, а просто переходит на другой уровень. Следуйте за ней