Вот только всё наладилось с грудным вскармливанием, только-только пришли с сыночком к гармонии и согласию в этом вопросе, пережили становление лактации, пережили мои психологические кризисы «мамочки первого ребенка», его «кризис 4 месяцев», как наступил новый этап в нашей совместной жизни – введение прикорма…
Всегда боялась этого момента, старалась получить самую обширную и разносторонюю информацию по этому вопросу, готовилась основательно и ожидала намного больше трудностей, чем оказалось на практике.
А поступила я так:
1. Решила твердо и четко – питаться мой ребенок будет разнообразно и сбалансировано – лень и прагматизм в этом вопросе просто недопустимы.
2. Абстрагировалась от настойчивых советов педиатров, подруг-мамочек (ибо дети все индивидуальны), родственников и знакомых. Я слушала свою интуицию и следила за реакцией ребенка и старалась придерживаться перестроенной на свой лад традиционной схемы.
3. Непосредственно приступила к введению прикорма. Случилось это около 6 месяцев, мягко и не напористо:
Первым в рацион малыша я ввела пюре из цветной капусты. Реакция была неожиданна для меня – после первого недоуменного взгляда сына «что это?» он потянулся за ложкой снова и снова, и вот уже через 3 дня сынок уплетал капустное пюре так, как будто это деликатес. Пюре мы запивали маминым молочком.
Примерно через 2 недели мы зашли в магазин за нашим капустным «деликатесом», но о горе – на прилавке не оказалось ни одной такой баночки, идти в другой магазин было некогда, так в рацион малыша я ввела пюре из тыквы.
Ещё через пару недель, когда тыква и «деликатес» прочно закрепились в нашем рационе, я решила, что такая полезная, вкусная и вообще замечательная кашка, как гречка будет уже вполне уместна. Варила я её сама, сначала очень жидкую, но по мере привыкания к ней моего «нехочухи» всё гуще и гуще.
На этом с пищей я притормозила и решила разнообразить напитки, употребляемые малышом – постепенно ввела компот из сухофруктов, затем брусничный морс (очень аккуратно, постепенно, ведь это всё же аллерген), чай из ромашки (когда недомогает папа или мама), но простую кипяченую воду исключать тоже нельзя, так как это важнейший элемент метаболизма!
Разнообразив напитки, около 7 месяцев мы начали понемногу добавлять мясо, по случаю это оказалось пюре индейки, оно хорошо вписалось в меню в виде гречневой каши с индейкой и, соответственно, цветной капусты с индейкой. Постепенно доведя количество мяса до 10-15 г в день, я остановилась, планирую в 9 месяцев количество мяса увеличить до 30 г.
Вообще я считаю, что мясо тяжелая для малыша нашего возраста пища, но в нашем случае это была вынужденная мера, ибо на нашей карточке прочно закрепилась зловещая наклеечка ЖДА (железодефицитная анемия), и та приторно-сладкая микстура железа, прописанная нам, я думаю, приносила малышу гораздо больший вред, чем 10 г мяса через день. Гречка же с мясом, сделали своё дело и уже через месяц употребления показатели гемоглобина поднялись на нижнюю границу нормы, что уже хорошо.
После этого в цветную капусту, как неоспоримый деликатес для сынки, я постепенно начала добавлять пюре из брокколи, мой маневр остался незамеченным, это блюдо по-прежнему для него всегда желанно 
Пока на этом мы остановились, но в ближайших планах у меня стоят:
— рис,
— морковь (собственного приготовления на пару),
— картошка (аналогично),
— после 8 месяцев фруктовые пюре, начиная с печеного яблока и крайне не спеша),
— также желток перепелиного яйца,
— творог когда-нибудь попробуем…
— а потом… потом я ещё не планирую, и так планы Наполеоновские, а нам всего ещё 7,5 месяцев ,
«Маме на заметку»
Не подумайте, что всё прошло так гладко как на бумаге, вовсе нет, были и отворачивания и выплевывания и сжатые губки с шаловливым взглядом
Как я с этим «боролась»:
1. Для детенка питаться взрослой пищей это новшество и отчасти приключение, поэтому, не надо кричать на него, когда он старательно зашпатлевывает свой столик кашкой, ведь это какая-никакая, а его инициатива Я только рада, в это время ротик прямо сам открывается навстречу ложке – по инерции
2. Опять же, по причине новизны, малыш не совсем знает, а точнее, совсем не знает, что делать за столом, поэтому не пренебрегайте советом кормить детятю сначала на своих коленях, так и ему привычнее, и Вам удобнее!
3. Но и стульчиком пренебрегать не стоит – научился малыш сидеть уверенно и, главное, открывать рот навстречу ложке – вперед на свой собственный стул!
4. Культуру питания никто не отменял! Пусть у принца будет своя красивая мисочка и чашечка, к которой он привыкнет. Когда мой сынок видит свою посуду, он весь прямо тянется к ней и гневно кряхтит, когда я медлю и остужаю кашку – вдруг отъем ненароком!
5. В большей мере все отворачивания, морщения и капризы за едой — это актерское мастерство высшего пилотажа, у нас они начинаются ещё до того, как еда попадает в ротик А заканчиваются тоже быстро, главное, не придавать им значения «Ой ну какой забавный! Какой лапочка! и т.п.»
6. Самый главный секрет успеха – все малыши великие консерваторы, поэтому и в пузике им жилось лучше, чем на белом свете, и с мамой им лучше спалось, чем в своих кроватках, и кушать какую-то чужеродную пищу не интересно без… маминого молока Первый месяц мы кушали гречневую кашку только с маминым молоком, его отсутствие в ней впоследствии сынок даже не заметил
7. Ну и конечно же, суровое и сосредоточенное молчаливое лицо мамаши отпугнет кого угодно! Ласково, но уверенно, иногда со снисхождением к шалостям надо подходить к этому вопросу. И обязательно с прибауткой – у нас родилась сказочка про курочку рябу, у которой вся семья питалась кашкой с молочком и была сильной, даже яйцо было крепкое-прикрепкое, а вот мышка питалась кашкой с мяском и она с легкостью разбила яйцо, так как была ещё сильнее, и так вся семья перешла на питание кашкой с мяском
А самое главное – это НАША история, из неё наверное можно почерпнуть полезное, но это не истина последней инстанции, ведь все детишки индивиуальны, и вовсе не со зла они у нас такие «нехочухи»