«Тужься, мамочка, тужься еще сильнее!!! Так, теперь подыши отдохни. Ну что, на следующую схватку рожаем? Готова? Тужься, тууужься…», — слова врача в последние минуты родов навсегда останутся в памяти, ведь сразу после вы услышите крик долгожданного ребенка, прижмете его к груди, и, глотая слезы, будете благодарить Бога за то счастье, которым он вас одарил.
Дорогие девушки, мой рассказ для тех, кто хочет детей, для тех, кто уже в счастливом ожидании, и прежде всего для тех — кто боится, боится беременности, боится родов, боится всех последствий с этим связанных.
Расскажу немного, как боялась я… Словами не описать! Боялась живота, растяжек, лишнего веса, боялась потерять свободу, боялась перемен, боялась, что не смогу, что не справлюсь… Страхи прошли в ту ночь, когда я увидела две полосочки на тесте, сердце бешено колотилось, а в голове было одно — я скоро стану мамой. Как же хорошо мне было тогда, как же хорошо мне сейчас с моей дочуркой.
Ну об этом после, а сейчас расскажу, какие правила применяла для себя во время беременности и родов, чтобы не бояться, чтобы не вредить маленькому человечку своими страхами и нервами, чтобы он рос в своем домике тихо и спокойно.
Итак, вот они мои «простые истины», надеюсь они помогут и вам:
1. Природа совершенна.
Все просто — тот, кто нас создал, подумал обо всём и обо всех, и ничего улучшать не надо, главное не делать хуже. Вы легко переживете беременность и роды, так же, как ваша мама, бабушка, и миллиарды женщин на земле.
2. Не слушать людей, слушать свой организм, ему виднее…
Все вокруг будут знать, как вам себя вести, что есть, а что не есть, сколько пить, как ходить, чем дышать и так далее. Прежде, чем впадать в стресс и панику от надвигающихся ограничений, послушайте свой организм, он вас никогда не обманет.
3. Муж тоже человек.
Их мы больше всех любим и их же порой больше всех обижаем. Мужчина гораздо более слабые существа, для них беременность такой же стресс, поэтому самое время забыть упреки и вместе радоваться новой жизни. Старайтесь во всем находить свои плюсы, а самое главное даже если происходят ссоры — решать их, мириться с чистым сердцем и открытой душой. Тогда ваш любимый человек будет вас лучше понимать, больше ценить и еще сильнее любить. Отношения двух людей никогда не разрушит беременность или ребенок, тошнота по утрам, и усталость по вечерам, не разрушит их прихоти в еде и изменчивое настроение, не разрушит их новый образ жизни и возросшие материальные траты, отношения двух людей могут разрушить только эти люди. Не бойтесь потерять любимого, не теряйте себя.
4. Если любого, даже самого здорового человека обследовать сверху донизу, то со 100% — ой вероятностью он окажется больным.
Не стоит впадать в панику при каждом посещении женской консультации и при каждом новом анализе, все происходящее чаще всего бывает в пределах нормы человека, который живет в современном мире. А страшные слова врача вовсе не означают смертельный приговор. Современная медицина достаточно далеко ушла в своем развитии от каменного века, она в состоянии справится с теми лишними 100 граммами, которые вы набрали, но она не в состоянии справиться с изводящей себя и всех вокруг женщиной, которая будет переживать из-за этих 100 грамм.
5. Не ищите в себе болезни.
Поиск и лечение в себе болезней пожалуй, самое распространенное свойство беременных женщин. Если уж Вам так повезло и врач говорит, что вы здоровы, то идите со спокойной душой домой и прекратите прислушиваться к своим ощущениям и выискивать в них опасные симптомы.
6. Прочь суеверия.
Общество в котором мы живем прочно убедило нас в том, что на здоровье ребенка и его мамы влияет не психофизическое состояние его матери, а то на каком сроке она сообщит родным и друзьям о своем состоянии, сколько раз она подстрижет волосы и сколько распашонок она заранее купит. Зачем изводить себя пустыми страхами, никто и никогда не сможет Вам навредить, так сильно, как это сделаете Вы сами.
7. Больше знаю — слаще сплю.
Современный мир дает нам много возможностей для получения информации, используйте эти 9 месяцев с максимальной пользой, знание поможет вам развеять свои страхи и укрепить уверенность в благополучном исходе. Но внимательно выбирайте источники информации, книги, статьи, советы экспертов помогут вам ответить на интересующие вопросы.
8. Беременной еще никто не оставался.
Процесс родов неизбежен, поэтому не стоит их бояться, стоит принять как данность.
Роды и все что с ними связано — это естественный физиологический процесс, вероятность того, что сама природа нарушит свои законы — крайне мала. Жизнь и здоровье вашего ребенка зависит только от вас и вашего поведения во время беременности и особенно родов, а значит нужно собраться и сделать все на отлично.
Зачем все это нужно было мне? Ребенку вовсе не безразлично, в каком состоянии находится его мама во время вынашивания и родов. Если женщина спокойна, счастлива и без страза думает о своем положении и о будущих родах, то они проходят легко и без осложнений, а малыш рождается здоровым.
Мамами мы становимся не тогда, когда ребенок рождается, а тогда когда узнаем о своей беременности, и с этого дня мы несем ответственность за двоих человек. Вашему малышу в эти 9 месяцев еще не нужны распашонки и погремушки, ему нужно, чтобы вы били спокойной и счастливой, чтоб и он тоже смог прийти в этот миг без страха.
Дорогие девочки, девушки и женщины, дорогие будущие мамочки — НЕ БОЙТЕСЬ РОДОВ И БЕРЕМЕННОСТИ, наши страхи внутри, гоните их прочь, только спокойная мама сможет родить здорового карапуза! Здоровья вам и будущим деткам, наслаждайтесь каждым днем — беременность — это так прекрасно!