Проблемы, с которыми жарким летом сталкиваются родители малышей до года, чаще всего касаются недостатка информации и неуверенности в выборе правильного решения. Маленький ребенок выглядит беззащитным. Его хочется уберечь. Это проявление материнского инстинкта. Маме психологически легче, если ее ребенок в коляске надежно укрыт при любой погоде. Она придумывает поводы: ветер, пыль, выхлопные газы. Сглаз, в конце концов. И кто обвинит маму или бабушку в мнительности? Не забудьте о волшебстве материнской интуиции. История знает немало случаев, когда матери спасали детишек, благодаря внезапному чутью.
Где грань между излишней заботой и разумными действиями? Летом на улицах можно увидеть следующую картину: мамочка в футболке везет коляску с ребенком в шапке и под чехлом, превращающим коляску в сауну. Летом ребенок укрепляет иммунитет под солнечными и воздушными ваннами. Лучшая защита от солнца это тень, а не шапка с накидкой. Правило на один слой больше одежды, чем на себя в жару не применяют. Ребенок, как и его мама, должен чувствовать себя комфортно. Неспящий непоседа в коляске активно двигается, этим он согревает себя. Понаблюдайте, как вертится любознательный ребенок, и представьте, как ему жарко, если он перекутан.
Перегрев не пройдет!
Ребенок до года регулирует температуру своего тела посредством дыхания, поэтому малыши редко потеют. В условиях жары потовые железы трудятся, а с этим у детки проблемы. Он еще маленький, функции не развиты. Перегрев для ребенка значительно более опасен, чем переохлаждение.
Давайте малышу возможность дышать в полной мере убирайте накидки и лишнюю одежду. Болезни возникают от вирусов и бактерий, а не от ветра. Шапочка в закрытой коляске в 90% случаев ласкает взор мамы, это ее спокойствие. Следует разумно отделять его от реальных нужд ребенка. Однако реабилитируем накидку! Мы живем на Урале, где родители выходят гулять с коляской при +21, а через три часа спасаются от перепада до +9. Легкий плед и бутылки с водой носите с собой в сумке для коляски, в ее сетке. Если ребенок по возрасту готов к прогулочной коляске, при ее выборе не забудьте о хорошем капюшоне от солнца. Москитная сетка также нужна. Особенно если коляска яркая. По выражению ю-мам, для насекомых она выглядит приглашающе. Москитная сетка и от солнца укроет, и в плане воздухопроницаемости лучше пеленки/чехла.
Лайфхак для прогулок бутылочка с пульверизатором. Освежит водой лицо, грудь, руки вам и ребенку.
Как определить перегрев? У здорового ребенка конечности в норме прохладные на ощупь, отдача тепла выше. Если ручки и ступни (потрогайте свои, у вас также!) не холодные, но прохладнее воздуха все хорошо. Ощутимо теплые перегрев. Лицо покраснело, малыш беспокоится и ноет, волосы мокрые? вам в тень! И домой.
Часто мамы, пытающиеся усыпить младенца, устают и не замечают очевидного например, ребенку в коляске жарко, и у него криком проявляется инстинкт самосохранения. Прохожие оглядываются, маме хочется быстрее прекратить эту муку, и она трясет и катает коляску. Человек в любом возрасте быстрее засыпает в прохладе. Уберите чехол, разденьте ребенка. Внутри короба точно не нужна шапочка. Если ее снять, ребенку сразу станет легче. Используйте хлопковые пеленки ими можно подоткнуть малыша со всех сторон для уюта, ощущения объятий.
Всё-таки перегрелись?
При первых признаках перегрева ребенка переносят в прохладное место, обеспечивают приток воздуха, обтирают прохладной водой из предусмотрительно взятой бутылки. И отправляйтесь домой, прогулка перестала быть полезной. От солнечных ожогов поможет мазь с пантенолом.
Солнце-лекарь
Солнце убивает микробы, укрепляет систему кровообращения и нервную систему. Под действием солнечных лучей в организме образуется витамин D. По сути он не витамин, а стероидный гормон, который вырабатывается только под воздействием УФ лучей в течение всего-то часовой прогулки. И для нормы витамина D хватит лучиков, скользящих по рукам или ногам природа всё продумала.
Восполняем водный баланс
Берите на прогулку бутылку с водой для умываний, поильник с питьевой водой. Не сок, не компот, которые для ребенка до года скорее еда, чем питье. Вы и сами могли заметить, что после компотов и соков хочется пить. Ребенок старше года должен много пить во время жары, старше 6-ти месяцев в зависимости от частоты кормления (грудью/смесью) на улице.
Споры о том, нужно ли допаивать младенцев в жару не утихают. Каждая мама решает это сама, фильтруя стереотипы. В основном опытные мамы согласны с питьем без фанатизма: захочет дитя выпьет пару ложек, а нет, так и не страшно. Взрослый человек питается иначе, у него иной обмен веществ он испытывает жажду в жаркую погоду. У грудничка образ жизни абсолютно другой! Грудное молоко на 87% состоит из биологически активной воды. Найдите способ покормить ребенка грудью на улице, если вы гуляете долго. Берите с собой летний шарфик, если ваша одежда не предусматривает скрытый от чужих глаз процесс кормления.
Ребенок в возрасте до трех месяцев ощущает периодические колики. Не надо усугублять дисбаланс в кишечнике, размывая микрофлору водой. Детей на ИВ допаивают в пределах разумного. Во времена бабушек и мам смеси были хуже по качеству густые, слишком сладкие. Их стоило запивать. Современные смеси не сравнить с теми, что были в 70-80-х годах.
Потница
Потница выглядит как красная мелкая сыпь на шее, плечах, спине, в области промежности и в подмышках. При перегреве ребенок потеет, а потовые железы, как мы помним, не справляются с выделением пота и закупориваются. Потница не опасна, однако она делает кожу уязвимой для инфекций. Летом чаще обливайте ребенка, устраивайте воздушные ванны. Воздух лечит кожу. Не используйте каждый раз кремы, масла и пенки, чтобы не смывать с кожи жировую пленку. Зуд при потнице уменьшают содовые компрессы. На стакан кипяченой воды комнатной температуры добавляется 1 чайная ложка соды. Смоченную в ней марлю прикладывают к сыпи. В ванну можно добавить отвар лаврового листа (1 ч. л. листьев на 2 стакана воды, кипятить на слабом огне под закрытой крышкой 5 минут, настаивать 2 часа), этим же отваром протирают потничку.
Памперсный ребенок: каково ему в жару?
Летом ребенок в подгузнике зачастую пугает своим видом прохожих, которые гневно предлагают маме самой в такую жару попробовать его надеть. Но внутри подгузника по определению не может быть парникового эффекта от сочетания тепла и влажности. Одноразовые подгузники содержат абсорбенты, поглощающие влагу, для того они и придуманы. Надеты подгузники не герметично, материалы дышащие. Парниковый эффект не образуется без герметичности. Подгузник охлаждает, а не перегревает. Если у ребенка возникают опрелости, причинами могут быть общий перегрев, маленький размер подгузника или аллергия на эту марку. Зато использование клеенок и пеленок, быстро становящихся мокрыми, как раз обеспечит вредный парниковый эффект.
Человек с рождения готов встретиться с солнцем, воздухом, ветром. И даже о, ужас разнообразными микробами. Зато он совершенно не готов к тому, что ему будут насильно сбивать температурный баланс, мешая формированию иммунитета. Полагайтесь на свою интуицию, вы точно самая лучшая мама для своего ребенка, и вы знаете, что ему нужно!
Фото: