Знаете ли вы, что ортопедическая обувь есть не только для детей, но и для взрослых? И с её помощью можно облегчить состояние усталости в ногах, а ещё — бороться с причинами, а не со следствием отёков, натоптышей, деформацией пальцев ног. А наши мамы, которые не могут подобрать себе удобную обувь? Неужели удел пенсионеров это изделие прощай, молодость или разношенные бесформенные ботинки?
Итак, ортопедическая обувь для взрослых. Для многих молодых мам знакома одна крайне неприятная проблема боли в ногах, которые возникают после многочисленных домашних дел и прогулок с ребёнком. А первые тревожные симптомы появляются ещё во время беременности так, что иногда приходится менять всю свою обувь на более мягкую и, к сожалению, большего размера. Ничего удивительного в этом нет ведь у 60% женщин после беременности развивается плоскостопие. Причина этому не только в хождении по дому босиком или в неподходящей обуви, но и в гормональных изменениях, которые происходят уже в первые недели беременности и вызывают растяжение связок стопы.
Предупредить эти неприятные проблемы можно, надев сразу же при появлении двух полосок на тесте специальные ортопедические сандалии. А для дома купить себе домашние тапочки с ортопедическим эффектом, которые помогут сберечь ножки. Но, к сожалению, это пока не рекомендует практически ни один врач, занимающийся ведением беременности, а к ортопеду будущая мама вряд ли пойдет сама у неё и других забот хватает.
Взрослые находятся в группе риска, если:
— в течение дня ходят или стоят больше 4-х часов,
— имеют избыточную массу тела,
— занимаются тяжёлым физическим трудом,
— ранее перенесли тяжёлые травмы нижних конечностей,
— страдают ревматологическим заболеванием с поражением суставов ног,
— больные сахарным диабетом и варикозной болезнью.
По медицинской статистике, больше половины жителей нашей планеты страдает плоскостопием, меньше половины об этом знает, а лечится ещё меньше. Плоскостопие бывает трёх видов — продольное, поперечное и комбинированное. Продольное плоскостопие это провисание внутреннего свода стопы, иногда до полной распластанности стопы. Проявляется оно не только деформацией стоп, но и отёками, болями и постоянной усталостью в ногах. Оно может провоцировать деформацию других костей и суставов из-за нарушения баланса при ходьбе, обострения остеохондроза, развитие артроза суставов и пяточной шпоры.
Но самое неприятное для женщин это то, что у прекрасного пола чаще встречается не продольное, а поперечное плоскостопие в 20 раз чаще, чем у мужчин! И ко всем неприятным клиническим проявлениям здесь добавляются дефекты, которые не только не позволяют женщине носить любимые туфельки, но и заставляют прятать свои ножки на пляже.
Натоптыши это первое и самое частое. Молокообразные или когтеобразные, как их называют ортопеды, пальцы на ногах. И, наконец, Hallux valgus, или отклонение большого пальца наружу так, что он иногда ложится сверху или под другие пальцы стопы и приносит своей хозяйке невыносимые мучения при ходьбе. Сейчас эту деформацию оперируют. Но не лучше ли её предупредить особенно, если подобное было у кого-то среди родных и первые признаки плоскостопия уже появились?
Отдельное слово о пяточной шпоре. Не нужно терпеть боли, которые вызывают отложения солей кальция, давящие на ткани в области пятки, нужно идти к врачу-ортопеду, который не только назначит лечение, но и посоветует, какую подобрать обувь, чтобы ходьба не вызывала невыносимых страданий.
Для чего предназначена ортопедическая обувь?
— она поддерживает своды стопы при ходьбе и стоянии,
— уменьшает нагрузку на голеностопный сустав и мышцы ног,
— правильно распределяет нагрузку на стопу,
— помогает нашей пятке, так как в такой обуви для пятки предусмотрено отдельное углубление с высокими бортиками,
— специальный материал подошвы погасит силу ударов и сгладит неровности,
— швы не попадут на болезненные косточки и не причинят боли,
— внутри носочной части ортопедической обуви, даже у открытой, есть специальные выпуклые разделители для пальцев, которые удержат их в нормальном положении.
Кроме того, ортопедическая обувь, как правило, имеет значительно большую полноту которую не найти в обычных обувных магазинах. Это особенно актуально для тех, чьим ножкам уже нужна серьёзная помощь.
Выпускается ортопедическая обувь для всех сезонов, для дома и улицы, для мужчин и женщин. Цветовая гамма и дизайн ортопедических сандалий с успехом сделает их полноценной заменой привычной летней обуви. А внешний вид даже простых тапочек, среди которых есть и полностью кожаные варианты, соответствует запросам даже весьма взыскательных потребителей.
Единственное, чего нет среди ортопедической обуви это туфель на высоком каблуке и столь любимых многими балеток. Эти антиподы, одни из-за шпильки и обычно узкого носа, вторые из-за полного отсутствия каблука, что не менее вредно, чем каблук в 7-10 сантиметров, оказались разжалованы.
По мнению врачей-ортопедов, оптимальная, физиологическая высота каблука, которая не навредит здоровью это 4-5 сантиметров. Полное отсутствие каблука, которое наблюдается у неправильных балеток, рано или поздно тоже может привести к деформации ног.
Сделать положение ноги в ортопедической обуви ещё более комфортным могут изготовленные индивидуально ортопедические стельки. С помощью специального оборудования врач произведёт замеры вашей стопы, а далее с учётом его рекомендаций индивидуально для вас будут изготовлены специальные стельки, которые можно будет использовать как в домашней, так и в уличной обуви. Для этого просто надо будет достать стандартную стельку из ортопедических сандалий или ботиночек и поставить на её место сделанную для вас.
И лирическое отступление в том числе для тех, кто не знает, что подарить на Новый Год своему любимому врачу. Одними из первых взрослую ортопедическую обувь начали использовать, кто бы Вы думали? Да-да, сами медики. Начав изучение ортопедии во всех её проявлениях, после визита в специализированный магазин я внезапно для себя поняла истинное назначение той обуви, которую иногда видела на ногах персонала в больницах. Признаюсь, меня слегка удивляло, что я раньше никогда не видела этих сандалий в обычных магазинах. Ещё в далёкой древности врачи говорили: если у тебя болят ноги ты болен весь!. Безусловно, в этом есть немалый смысл.
Благодарим за помощь в написании статьи Сеть ортопедических салонов Ortix