На днях я видела в детском магазине весьма забавную сценку. Стояла беремчатая мамашка с целой делегацией из родных и близких (муж, папа, мама, свекровь) и выбирала кроватку для будущего ребёнка. Родственники очень активно высказывали гипотезы о принципах и методах использования данного дивайса. Главный постулат был: ребёнок будет спать только в кроватке, второй в рейтинге: зачем полозья, ты же не будешь его укачивать, пусть сам засыпает покормили, уложили и спит. И я не удержалась от улыбки и подумала: Какие же дети чудесные, пока они в животе И решила с высоты полуторагодовалого мамского опыта (многое испытано и пока ничто не забыто) поделиться опытом полезных и бесполезных покупок для ребёнка.
Тряпочное приданое малыша
Памперсы
Это одно из вполне рациональных и полезных благ цивилизации. И экономить на памперсах не стоит. Вреда от них нет ни малейшего при условии правильного использования (менять не реже, чем через 3-4 часа и проветривать ребёнка при смене памперса не меньше 15 минут). А вот пользы прорва: освобождение домочадцев от стирки пелёнок, нормальный запах в квартире, сухой и довольный ребёнок, который занимается познанием мира и не дёргается мамой для смены пелёнок через каждые 30-40 минут. Не стоит также внимать знакомым и родственникам, утверждающим, что надо с года ходить на горшок или я с 3х месяцев приучила свою дочь/сына писать в ванну, а потом и к горшку. До полутора лет (только с этого возраста ребёнок способен осознавать оправления своего организма ДО, а не после содеянного) любые приучения к горшку — это подгадывания и непрерывная бдительность самой мамы и элементарная дрессура ребёнка, воспитывающая рефлекс посадили на горшок надо пописать (а не хочу писать прошусь на горшок, чувствуете разницу?).
Марку памперсов (строго говоря, одноразовых подгузников) определяют сугубо практически. Т.к. выбор марки зависит от фигуры ребёнка (полноты ножек, выпуклости попы и животика и т.д.). Для начала покупаете маленькую упаковку или несколько штук (в некоторых аптеках практикуют поштучные продажи памперсов), пользуетесь и самоопределяетесь. Потом уже большую, экономную упаковку.
Пелёнки
Есть теории о том, что ребёнка надо одевать в распашонки и штанишки сразу после рождения, есть теории о пеленании. Мы следуем за здравым смыслом и природой. Пока у новорожденного идёт адаптация к внеутробной жизни (1-й месяц), гуманнее будет обеспечить ему условия, сходные с пребыванием в животе у мамы. А именно достаточно свободное пеленание, чтобы ребёнок чувствовал себя окружённым со всех сторон мягкой оболочкой, но имел возможность шевелить ножками и ручками. И опять же — наблюдайте за ребёнком, подстраивайтесь к тому, как он выразит свои ощущения. Если ручки ребёнку не мешают (он не бьёт себя ими по голове во время сна и т.п.) то можно пеленать только ножки, а сверху надевать бодик или кофточку. НО тугое пеленание полешком, которому учат в роддомах неприемлемо. Равно как и кофточки с зашитыми рукавами или варежками. Не ленитесь подстригать ребёнку ноготки, но не ограничивайте его в познании собственного тела и окружающего мира. У новорожденного тактильное восприятие практически единственная полностью сформировавшаяся система, именно с помощью ручек он знакомится с миром.
При условии активного использования памперсов, пелёнок требуется 4-5 штук тонких и столько же фланелевых (фланелевые пелёнки удобно использовать как полотенце после купания и подстилать на пеленальный столик)
Одежда
Как ни странно, но проще всего определиться с одеждой тем, кто рожает зимой и осенью. В это время квартиры отапливаются и гораздо удобнее поддерживать температуру помещения 20-22C (а не 25-30, как стараются некоторые панически боящиеся сквозняков мамашки). Для пребывания дома ребёнку достаточно 1 (ОДНОЙ) пелёнки или тонких (НЕ фланелевых с начёсом) рубашечки и ползунков, БЕЗ одеяла. Шапочку можно надевать только после купания, да и то отнюдь не обязательно. Носочки, тем более шерстяные, надетые на ползунки абсолютно лишнее и даже вредное для закаливания ребёнка приспособление (носки требуются только при гулянии).
Итого, для домашнего пребывания ребёнку требуется 2-3 комплекта ползунков и рубашечек (распашонки крайне неудобная одежда, т.к. всё время перекашиваются и путаются с завязками). А ещё лучше комбинезончики с кнопками от ворота до пяточек. Они расстёгиваются в пелёнку, и сильно экономят время, силы и нервы на одевание малыша (совсем крох страшновато и на руки лишний раз взять, не то, что всяческие манипуляции с одеждой производить). А когда застёгнуты, то на тельце малыша ничего не давит и он свободно двигает ручкам и ножками.
Очень удобная вещь бодики (в том же количестве). Лучше подбирать с кнопочкам на плечах, т.к. у новорожденных, как правило, покатые плечики и они выскальзывают в декольте, если кнопки отсутствуют. И бодики хорошо сидят, не сползая и не перекручиваясь.
Любая одежда для детей гораздо удобнее из трикотажа, нежели из ткани. И, полагаю, что не надо напоминать, это должны быть только натуральные материалы.
В принципе, можно иметь и больше одежды, но это уже зависит от кошелька, желания и возможности наряжать своего ребёнка. Здесь я описываю функциональный минимум.
Для гуляния на улице ребёнок наряжается по принципу как мама + один слой одежды (если ребёнок лежит/сидит в коляске) или как мама один слой одежды (если ребёнок двигается). Крайне важно соотносить не просто слои одежды, но и их, скажем так, объём. Если мама погожим весенним деньком прогуливается в тонкой курточке на синтепоне, то по меньшей мере негуманно приравнивать этот слой к комбинезону на меху у ребёнка. Кутая детей, вы добиваетесь перегрева, привычки к кутанию, потный ребёнок легче простужается, слабее противостоит болезням. Замёрз ребёнок или нет меряется НЕ по рукам (у большинства детей, особенно с неврологией, ручки всегда прохладные или даже холодные), а по носу, а ещё лучше по загривку. Если по приходу с улицы загривок у ребёнка мокрый, то значит, прогулка не принесла ему ни пользы, ни удовольствия.
Оптимальным вариантом для колясочного ребёнка является конверт (или комбинезон, трансформирующийся в конверт). НЕ меховой. Лучше на пуху (для мороза от -15C) или на синтепоне (от +10 до -15C). По своему опыту могу сказать, что синтепоновый конверт удобнее, т.к. его можно носить при большем диапазоне температур, просто добавляя и убирая слои внутри конверта. Тогда как в меховой конверт ребёнка кладут в ползунках и рубашечке, и теплее -15 он уже заживо варится в этой оболочке, в синтепоновом конверте моя дочь гуляла при +10 в бодике с короткими рукавами и х/б носочках, при +5 в бодике с длинными рукавами и ползунках, при -5 — в бодике, ползунках и шерстяном костюмчике при -10 в вышеописанном + шерстяной вязаный пледик (его можно заменить шалью), при жёстких морозах на улице ребёнок спал на балконе (там температура ниже -15 не опускалась ни разу).
Для гулянья летом прекрасно подходит трикотажный конверт для прохладных дней или памперс + бодик с коротким рукавом для жары (детям до года находиться под открытыми лучами солнца противопоказано). Панамка или платочек на голову вопрос, который не обсуждается. Это просто должно быть.
Я уже упомянула о вязаном пледике или шали. На мой взгляд это прекрасный заменитель всевозможных одеял. Вязаные вещи из 100% шерсти гораздо легче, пластичнее, компактнее, но ничуть не хуже держат тепло, чем пресловутые ватные, мохеровые и пуховые одеяла. Назначение байкового одеяла так и осталось для меня недоступным. Оно холодное для холодной погоды и жаркое для тёплой. И, кроме того, большинство детей оказываются спать под одеялом, сбрасывая его с себя, как бы мама не скакала всю ночь вокруг, укрывая свой чадо.
Носки, варежки, шапки требуются ребёнку только для прогулок. И тут опять действует принцип лучше надеть несколько вещей из трикотажа (х/б, шерстяного), нежели одну, но меховую.
Слинг
Приспособление, позволяющее полноценно кормить ребёнка грудью по требованию и в то же время оставить свободными обе (!) руки. Самое простое, мобильное и удобное устройство, позволяющее маме с грудным ребёнком продолжать активную жизнь (ходить в гости, гулять и пр.). Этим всё сказано. Читайте Сирзов, там же инструкция по изготовлению и пользованию слингом.
Крупногабаритные предметы
Коляска
Коляска 2 в 1: на одно шасси надеваются сменные короба |
Идеальный вариант коляска со сменными коробами (зима-лето). Коляски зима-лето как правило, выше и легче, чем коляски-трансформеры (у которых просто спинка опускается до горизонтального положения и вставляется тканевый конверт). К более высокой коляске Вам не придётся низко наклоняться, чтобы достать и положить ребёнка. Сейчас плюс-минус 10-15 сантиметров кажутся несущественными, но после таких вот круглосуточных поклонов Вы порадуетесь, сэкономив лишний раз. Да и в наших загазованных городах, чем выше ребёнок от выхлопных труб автомобилей тем лучше.
Важно, чтобы у съёмной люльки дно было абсолютно ровным и из одного куска пластика/дерева. Это очень важно для неокрепшего позвоночника новорожденного (в трансформере это дно по определению составное). Ещё один плюс съёмного короба в том, что у большинства колясок теперь короба делают с фиксаторами для перевозки в машине. И благодаря этому нехитрому приспособлению, Вы примерно до полугода сэкономите на автокресле. Да и летняя модификация такой коляски с успехом заменит прогулочную коляску для сна на летних прогулках (благодаря откидывающейся спинке, т.к. у колясок-тростей спинка не откидывается до горизонтального положения).
И, само собой, коляска должна быть с отличными амортизаторами, чтобы уберечь ребёнка от тряски на наших далеко не ровных дорогах.
И ещё по поводу лёгкости коляски. Вес коляски обычно уменьшается за счёт уменьшения колёс (соответственно, проходимости и мягкости хода), а увеличивается за счёт опять же колёс и различных металлических механизмов (шарниров, ручек, опускающихся/поднимающихся спинок), поэтому коляски-трансформеры самые тяжёлые в номинации. Желаю найти оптимальный для Вас вариант. В идеале необходимо замерить расстояние между дверцами лифта, чтобы коляска легко входила в лифт, а если лифта нет, то поручить мужу или папе приделать к лестнице в подъезде подъёмный пандус из досок.
Когда ребёнок будет САМ садиться и сидеть без поддержки (значит, его позвоночник достаточно окреп), а погода будет сухой и солнечной, удачным приобретением станет коляска-трость. Она лёгкая (около 5 кг.), мобильная и компактная. Идеально подходит для коротких прогулок, походов по гостям, вылазок в магазины и кафе, пикников (занимает минимум места в багажнике машины). Но надо помнить, что спать и сидеть в этой коляске больше часа ребёнку не рекомендуется слишком большая нагрузка на позвоночник.
Приспособление для пеленания ребёнка
Если позволяют габариты квартиры и семейный бюджет, то комод со съёмной пеленальной доской очень функциональная вещь. Если только описание необходимого минимума вещей для новорожденного заняло 6 листов, то, сколько же места будут занимать эти вещи в реале?! А если добавить к этому стремление мамы нарядить и обеспечить своего птенчика всем самым лучшим, причём с акцентом на слове всем?… Специально отведенное место для детских вещей, которые к тому же имеют привычку множиться, потребуется совершенно однозначно. Но будет это комод или освобождённые полки в шкафу решать Вам. Пеленальная доска на комоде или переносная, которую можно поставить на любой стол или на бортики кровати это вещь замечательная, она бережёт позвоночник мамы от лишних наклонов и позволяет пеленать, переодевать, делать массаж ребёнку с удобством, держа всё необходимое под рукой. НО НЕЛЬЗЯ ОСТАВЛЯТЬ РЕБЁНКА НА ПЕЛЕНАЛЬНОМ СТОЛИКЕ и примерно после 4-5 месяцев придётся отказаться от пеленальника (т.к. ребёнок уже довольно лихо переворачивается, и манёвр докатиться колбаской до края стола и сигануть вниз занимает не более 10 секунд отвернуться не успеете). Как вариант, можно приспособить под пеленальник любой ненужный стол в доме (как правило, это гостевой стол-книжка), только обязательно поручите мужу прикрутить шурупами на торцы столешницы бортики, чтобы матрасик и ребёнок ненароком не соскользнули.
Автокресло
Для новорожденного достаточно короба от фирменной коляски при условии, что в ней есть приспособления для крепления ремнями безопасности к креслу автомобиля и широкий пояс обхватывающий туловище ребёнка. Коляски с такими коробами выпускает бебекар, инглезина, жане и прочие солидные фирмы. Если указанные дивайсы в коробе Вашей коляски отсутствуют, то придётся раскошелиться на автокресло (существуют кресла-переноски до ребёнкиных 13кг 1 возраст, и полноценные откидывающиеся кресла до 18кг. 1-2 возраст).
Экономить, надеяться на авось и собственные силы, перевозя ребёнка на руках это преступная безответственность. Во-первых, при скорости 40км/ч, при резком торможении, вследствие инерции и ускорения вес ребёнка возрастает до 1500кг. Если скорость больше, то вес увеличивается в геометрической прогрессии, можете взять школьный учебник физики и посчитать сами. Вы сможете удержать полторы тонны силой своих мускулов? Во-вторых, при резком торможении Ваше тело непроизвольно продолжает двигаться вперёд, у Вас на руках ребёнок. Что происходит? Правильно, Вы буквально вдавливаете своего ребёнка в переднее кресло. Даже если бы Ваш вес не увеличился в разы в результате инерции, то способен Ваш ребёнок выдержать вес в 50-60кг.? В-третьих, даже если Ваш муж, водитель и любой человек, перевозящий Вас и ребёнка, ездит крайне аккуратно, то на дорогах полно автомобилистов, которые если не купили права, то им друзья подарили. Вы хотите устраивать русскую рулетку, ставя на кон жизнь Вашего ребёнка? Решать Вам.
Стиральная машина
Если нет купите (хотя бы и в кредит). Полагаю, комментарии не требуются.
Увлажнитель и очиститель воздуха
Слизистая носоглотки первый барьер перед инфекциями. Слизь в носике ребёнка задерживает мельчайшую пыль, бактерии и прочую пакость. При пересушенном окружающем воздухе (стандартном для квартир с центральным отоплением) пересыхает слизистая и не выполняет своих иммунных функций.
Более того, в пересушенном воздухе Ваш ребёнок дышит пылью. Как бы вы не надраивали ежедневно квартиру, при нашей экологии воздух далёк от морского или лесного. Во влажном воздухе пыль увлажняется, тяжелеет и оседает. Логичен вывод, что влажный воздух несравненно полезнее детям, предрасположенным к аллергии и заболеваниям дыхательных путей и детям вообще.
Поэтому жизненно необходимо, чтобы влажность воздуха в доме составляла минимум 55-60%.
Про пользу очистителя воздуха, полагаю, говорить излишне.
Фитбол (большой резиновый надувной мяч для фитнеса)
Во-первых, сидя на этом мяче, очень удобно укачивать ребёнка. Не устают ни ноги, ни спина. Во-вторых, любой массажист скажет, что с помощь мяча делают гимнастику и массаж ребёнку. Например: если ребёнка положить на животик на мяч и, придерживая сверху, поперекатывать, то облегчаются колики. В-третьих, самые незамысловатые упражнения на фитболе помогут вам быстро вернуть форму после беременности и родов, буквально не отходя от ребёнка. Диаметр мяча должен быть равен длине Вашей руки.
Фотоаппарат
Важность и приятность первых снимков малыша комментировать не требуется
Аптечка (гигиена + лечение)
Ватные диски + очищающее масло (например, Бюбхен)
Очень удобно протирать очищающим маслом складочки ребёнка при смене памперса. Мытьём ребёнка под водой с мылом лучше не злоупотреблять (достаточно мытья при покаках), чтобы не нажить воспаление мочевыводящих путей из-за нашей отвратительной водопроводной воды и не раздражать лишний раз кожу мылом. Упорство в стремлении подмывать ребёнка водой, и потому использование только кипячёной воды явно лишняя нервотрёпка для Вас и Ваших близких. У Вас будет предостаточно забот, чтобы ещё греть воду, каждый раз смешивать её до нужной температуры, и каждый раз изобретать приспособы, чтобы обойтись одной парой рук в данном процессе.
Мазь для кожи
Бепантен (любая мазь с Пантенолом) в случае сухости кожи. Крем с цинком (например, Бепантен крем под подгузник) в случае мокроты, опрелостей. Но всевозможными обмазываниями ребёнка тоже лучше не злоупотреблять, ребёнок не блинчик. Лучшее средство от раздражения проветривание кожи. Почаще выкладывайте малыша голеньким, заодно закалите.
Детское мыло
Жидкое, нейтральное (то, где на флаконе написано не содержит мыла и фактор pH 5,5). Прежде всего, для Вас. Вы так часто будете мыть руки, и не иметь возможности потом намазывать их кремом, что даже от обычного кускового детского мыла кожа быстро превратится в наждак. Во-вторых, для ребёнка. Чтобы при мытье не разрушать защитную липидную плёнку на коже.
Ватные палочки
Ватные палочки требуются для того, чтобы очищать НАРУЖНЫЕ кожные покровы ребёнка (складочки за ушками, промокать раковину ушка после купания). Мамы, которые в своём стремлении к тотальной стерильности лезут палочками в уши и нос ребёнка не только рискуют поранить нежную кожу и слизистую, но и разрушают естественную защиту, т.к. уши и нос у человека это самоочищающиеся системы. И для подержания этой функции достаточно поддерживать влажность в помещении не меньше 55-60%.
Влажные салфетки
Лучше брать маленькую упаковку, т.к. такие салфетки пригождаются только вне дома (в поездке, в больнице, на прогулке и т.п.). Пользоваться ими дома, имея под рукой воду, тампоны и очищающее масло — не только неэффективно, но и расточительно (чтобы очистить от какашек детскую попу требуется не меньше 4-5 влажных салфеток).
Лучше брать марки подороже (из толстого, пористого материала), т.к. дешёвые салфетки не впитывают загрязнение, а только оставляют липкие следы.
Зеленка для обработки пупочной ранки
В виде маркера лучше не брать, т.к. тогда придётся пользоваться этим маркером только один раз, чтобы в следующий не занести инфекцию. Идеальна традиционная зелёнка в бутылочке + ватная палочка (каждый раз новая). Чтобы не облить дом, случайно опрокинув зелёнку, надо всего лишь подобрать бОльшую баночку с крышкой и вставить в неё бутылочку.
Ножницы
В своё время я купила 2 пары специальных детских, с закруглёнными кончиками, из специальной хирургической стали (фирм Нуби и Мир детства). Эти ножницы оказались такими тупыми, что скорее жевали, а не стригли мягкие ноготки, и с такими толстыми лезвиями, что я решительно не могла поддеть детский ноготок. Стрижка ногтей превращалась в пытку и для меня, и для ребёнка. Выходом стали обычные маникюрные ножнички с закруглёнными лезвиями фирмы Зингер. Несмотря на то что кончики у этих ножниц были заострены, а лезвия предельно острые, я не испытывала никаких проблем и стригла ногти так быстро, что ребёнок даже не успевал дёрнуться. Чего и Вам желаю
Градусник ( ! электронный ! ) Жаропонижающее
В свечах. Парацетамол (Эффералган) или гомеопатический. Давать строго в указанной в аннотации дозировке и при температуре выше 38 градусов. Температура до 37,5 для ребёнка в пределах нормы.
Средство от колик
Прежде всего, колики это не болезнь. Это функциональная незрелость пищеварительной системы, они проходят сами через 3-4 месяца, наша задача просто облегчить самочувствие ребёнка, а не вылечить их. Можно купить всякие микстуры, типа Эспумизана, Саб-симплекса, но они из-за подстластителей, входящих в состав могут вызвать аллергию у ребёнка, а широко разрекламированные натуральные препараты на основе фенхеля не что иное, как традиционная укропная вода + различные вкусовые добавки (фенхель медицинское название укропа). Так что проще и полезнее пользоваться традиционным средством простой укропной водой (1-2 капли укропного масла на стакан тёплой кипячёной воды). НО укропную воду (и любое средство против колик) можно давать не больше 30мл (6 чайных ложек) в сутки!
Солевая грелка (маленькая)
Прикладывать к животику во время колик. Она исключает возможность обварить ребёнка. Но обязательно сшейте на нее чехол из махрового полотенца (ДВА слоя). Проверяют температуру грелки не рукой, а прикладывая к щеке.
Принадлежности для купания
Ванночка
Повальное увлечение ранним плаванием зачастую доставляет удовольствие только мамам. Я тоже была убеждённой последовательницей доктора Комаровкого и принялась учить дочь плавать и нырять прямо с первого купания. Но бедную девочку так корёжило при этих манипуляциях, что она сжималась и дрожала при погружении в воду, пока бабушка не настояла на купании в маленькой ванночке. И настало всем счастье. Мой ребёнок напоминал утёнка, радостно плескаясь в этом корытце. Оказалось, ей всего лишь надо было чувствовать под спиной дно.
Вполне может случиться, что Ваш ребёнок будет обожать плавать именно в большой воде. Тем лучше, значит, ванночка Вам не понадобится, и Вы можете передарить её или вернуть в магазин.
Но в любом случае, я от всей души советую прислушиваться не к новомодным теориям, а к мнению и ощущениям Вашего малыша, и не настаивать на своём стремлении быть прогрессивной мамашкой, если вдруг Ваш ребёнок поведет себя в ванне так же как моя дочь.
Салазки в ванночку или специальный коврик
Удобные приспособления, когда приходится купать ребёнка без помощи папы и бабушек. На салазки кладёте ребёнка и манипулируете уже двумя руками. Когда ребёнок уже может стоять и держаться руками за край ванны, то на дно кладётся нескользящий коврик на присосках (например, фирмы Чикко) и подмывать малыша становится гораздо удобнее опять же двумя руками.
Термометр для ванной
Есть разница между тем, как Вы привыкли купаться, т.е. тем, какая Вода кажется комфортной для купания Вам и тем, какая пода полезна для купания ребёнку. Если мерить температуру воды рукой (в частности локтем), то очень велик шанс сделать воду слишком горячей (как правило, привычная для Вас температура купания 40-42 градуса). Для купания же ребёнка оптимальна температура 36-37 градусов, при более высокой можно перегреть ребёнка, закаливающая функция ванны сводится к нулю и повышается испарение воды, в ванной становится трудно дышать, повышается на грузка на сердце ребёнка.
Поэтому при измерении воды лучше доверять термометру, а не собственным ощущениям.
Пена для ванны + Мягкий шампунь + Средство для мытья ребёнка.
Идеальный вариант три в одном (например, средство фирмы Саносан С головы до пяточек). Напоминаю, что купать с мылом (пеной) и мыть голову ребёнку следует не чаще 2 раз в неделю. Детей с атопическим дерматитом (диатезом) и того реже.
Травы для купания (череда, ромашка, шалфей, мелисса, лаванда, сбор для купания детей и т.д.)
Средство для купания в остальные дни. Очень благотворно влияет на кожу ребёнка и экономично расходуется сухая смесь для купания фирмы Бадола.
Для мам
Бюстгальтер для кормления (минимум 2)
Хотя мой Вам совет, если в первые недели грудного вскармливания на сосках появились трещины (ребёнка тоже надо учить правильно брать грудь), то они гораздо быстрее заживут, если рассекать по дому вообще с голой грудью
Прокладки в бюстгальтер
Пока выработка молока не установилась в количестве точно соответствующем потребностям ребёнка, вы будете регулярно протекать. Ну а приведение количества молока и потребностей ребёнка можно достичь только кормлением по требованию. При правильных шагах в этом направлении прокладки понадобятся максимум 3-4 месяца. Лучше брать тоненькие с гелиевым наполнителем (например Наша мама), а то таскать комки ваты на и без того сильно увеличившейся груди не очень приятно.
Гигиенические прокладки
Сразу после родов матка уменьшается до исходного состояния, это сопровождается очень, ну просто очень обильным кровотечением (медицинское название лохии). Потребуется пара упаковок самых больших прокладок, желательно удлинённых и с крылышками. Тампоны не подойдут категорически.
Все мои рекомендации, касающиеся здоровья и ухода за ребёнком основываются на консультациях со специалистами высшей категории ОКДБ №1 и ГКПО. Не устаю от всего сердца благодарить за чуткий и индивидуальный подход к моей дочери Сергея Андреевича Серова (педиатра-неонатолога), Власову Елену Викторовну (иммунолога), Чудакова Владислава Борисовича (хирурга), Соловьёва Александра Геннадьевича (педиатра-невролога).
Хочу напомнить, что ваш ребёнок сам даст знать, что ему нужно. Нужно всего лишь быть чуткой и открытой к его знакам и действовать в соответствии с природой и здравым смыслом.
Здорового малыша вам!