Одним из важнейших событий в жизни женщины и ребенка являются роды. Именно это событие определяет всю их дальнейшую жизнь. В зависимости от готовности женщины роды могут стать либо тяжким испытанием для матери и ребенка, либо самым ярким событием в жизни, когда женщина выходит из родов с удовлетворением от проделанной работы и достигнутой цели.
Почему важно готовиться к родам? Многие считают, что роды это естественный процесс, не требующий дополнительной подготовки. Безусловно, женское тело приспособлено ко всему, что происходит в родах. Но, как показывает практика, современная женщина, стремящаяся на вершину социальных достижений, уже разучилась слышать и слушать свое тело, и в связи с этим, разучилась рожать.
Возможные осложнения течения беременности и родов можно предотвратить, доверившись специалистам:
— врачу, который будет вести беременность и готовить вас к процессу родов (выбирайте его не только по отзывам, но и по личному ощущению после знакомства),
— акушерке или доуле, которая будет знать и понимать то, что с нами в родах будет происходить: особенности родового процесса, тревожные звоночки, на которые необходимо обратить внимание в родах, чтобы вовремя получить квалифицированную помощь и не только!
И, конечно, мы должны уметь помогать себе и своему ребёнку в этом очень важном для мамы и малыша процессе. От того, насколько мама в родах адаптивна, зависит дальнейшее здоровье.
Кто такая доула
В процессе подготовки важно определиться со сценарием и участниками родов: каких родов вы хотите, настроены ли вы на естественные роды, какие вмешательства вы допускаете.
Также важно понимать, нужен ли вам кто-то в сопровождении, или вы хотите быть в родовой палате в одиночестве. Если вы решаетесь на партнёрские роды, вам нужно определиться с сопровождающим: это может быть муж, мама, подруга, у которой уже есть опыт рождения детей.
Если мы зовем с собой в роды кого-то из близких, то очень важно пройти совместную подготовку, отработать навыки взаимодействия в родовом процессе. Также ваш выбор может пасть в пользу профессионального партнера (доула).
Доула это профессиональная помощница, которая осуществляет взаимодействие между роженицей и медицинским персоналом больницы, не вмешиваясь в ход родового процесса.
Если ваш выбор пал на профессиональную помощницу в родах, то важно понимать, какой помощи от нее можно ожидать.
1. Доула хорошо понимает особенности течения родов, ориентируется в протоколах родовспоможения роддома, в котором вы собираетесь рожать, понимает необходимость того или иного действия, предложенного врачом или акушеркой, и может спокойно и мягко донести информацию до женщины.
2. Доула владеет различными способами расслабления женщины на схватках, владеет навыками правильного дыхания в родах, приемами, направленными на облегчение боли.
(Например, доула может вовремя заметить ситуацию, когда женщина зажалась в родах, это автоматически осложняет течение родовой деятельности и значительно повышает риски для мамы и малыша. Поэтому задача профессиональной помощницы вовремя распознать подобные симптомы и помочь раздышаться, расслабиться в процессе).
3. Доула не зависит от эмоциональных всплесков роженицы в процессе схваток, остается спокойной, продолжает оказывать помощь вне зависимости от эмоционального состояния женщины. Роженице нет необходимости волноваться о том, как она выглядит, об особенностях физиологических процессов, сопутствующих родам, думать, о том насколько корректно она выражает свои эмоции. В связи с этим женщина может полностью снять социальный контроль и полностью отдаться процессу родов.
Как выбрать доулу
* Знакомство с доулой должно произойти за несколько месяцев до начала родов. Необходимо задать ей вопросы относительно профессионального образования (диплома доулы в России не существует, но доулой может работать женщина, имеющая акушерское образование или прошедшая обучение в области перинатальной психологии.
* Желательно, чтобы у самой доулы были в прошлом удачные роды. Это определенная гарантия того, что вы не столкнетесь с чужими страхами в родовой.
* Также с доулой нужно обсудить установку на роды. Идеальный вариант данной установки осознание того, роды — трудный, но творческий процесс, и совместная цель будущей мамы и помощниц — это рождение здорового малыша и здоровая мама, и в качестве бонуса — получение мамой удовлетворения от самого процесса родов.
* После знакомства с доулой будущей маме необходимо обсудить с ней особенности эффективного поведения в родах, способы немедикаментозного обезболивания, другие волнующие вопросы, заключить договор на сопровождение и только после этого уже идти в совместные роды.
Как показывает многолетний опыт специалистов, причастных к родовспоможению, спокойная, правильно настроенная и уверенная в себе мама — залог успешных физиологических родов и здорового малыша. Поэтому не стоит откладывать подготовку к родам на последние недели беременности. Профессиональная доула может стать вашим проводником в счастливое родительство!
Желаем только правильных позитивных установок на роды, мягких родов, и здорового малыша и счастливых родителей!
Автор: Е.А. Захезина репродуктивный/перинатальный психолог,
доула АО Центр семейной медицины
оказывает весь спектр услуг, начиная от планирования беременности, диагностики и лечения бесплодия, наблюдения во время беременности до медицинского наблюдения ребенка в Детской поликлинике, исключая лишь процесс родов.
Все это возможно благодаря принципу преемственности, который практикуется в клинике. В клинике введена уникальная услуга сопровождение в роды профессионального помощника (доула).
Наши преимущества:
высокая квалификация специалистов,
семейная атмосфера в клинике, заботливый персонал, возможность посетить уютное кафе, в том числе позавтракать после ранней сдачи крови или прохождения обследований,
— психологическая поддержка на любом этапе,
— программы ведения беременности, в т.ч. занятия йогой для беременных, школа будущих мам,
все анализы, специалисты и УЗИ — в одном месте, в том числе уникальный для коммерческих клиник первый скрининг во время беременности.
Мы прилагаем все усилия, чтобы в нашей клинике вы и ваш малыш чувствовали себя, как дома!
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.